Imparare: TAM Academy

Imparare com praticare meditazione.
 
image La pratica meditativa TAM è un modo efficace per liberare la tua mente dal pensiero ossessivo/negativo aiutandoti allo stesso tempo a trasformare le tue emozioni "negative" tramite la forza dell'accettazione, del perdono e dell'amore. Secondo la mia esperienza di quasi 20 anni la tradizionale pratica meditativa buddhista si concentra troppo sulla mente trascurando le emozioni perché, secondo la tradizione buddhista classica, le emozioni sono create dai pensieri e quindi riconoscendo in meditazione la natura vuota ed effimera dei pensieri anche le emozioni difficili si dovrebbero dissolvere e trasformare.

Purtroppo questo processo dura molto tempo e semplicemente non sembra funzionare per tutti. Ho visto molte persone bloccate nella loro pratica buddhista "classica" per anni senza ogni reale progresso in termini di risveglio o liberazione. Ciò è dovuto al fatto che le emozioni "negative" sono radicate molto profondamente nella nostra storia personale o addirittura in precedenti incarnazioni.

Possiamo guarire queste nostre emozioni e sbloccare le energie connesse se riusciamo a sentirle con accettazione abbandonando le nostre resistenze. La TAM è il tuo modo per fare esattamente questo aggiungendo una componente alla meditazione buddhista classica: Healing by feeling (guarire tramite sentire).
E la TAM Academy è il tuo centro di autoformazione online per imparare come farlo. Ti offre:
 
 
  • un corso compatto e completo di introduzione alla meditazione TAM in 3 moduli di 4 lezioni:
    MODULO 1 GIA' DISPONIBILE,
    MODULO 2 da settembre 2018,
    MODULO 3 da gennaio 2019
  • filmati esplicativi, esercizi e ripassi e discorsi tematici esclusivi
  • sezione commenti con ogni esercizio per lo scambio interattivo di domande e risposte
  • seminari tematici per specifici argomenti come pensieri depressivi, ansia, insonnia, mancanza di motivazione, rabbia, dipendenza, problemi nei rapporti di coppia, insuccesso e problemi economici ecc.
  • forum per i studenti per condividere le esperienze
  • livello avanzato di corso per meditanti con esperienza
 
 

TAM Academy parte a maggio 2018

Vuoi praticare meditazione ma non sai come? Hai provato meditazione in passato ma non ha funzionato?
TAM ACADEMY è la sistematica introduzione che ti serve.

Le 4 lezioni del primo modulo durano ciascuna tra 2 e 3 ore e sono suddivise in 9 passi con spiegazioni, esercizi e meditazioni guidate. L'intero modulo dura almeno 1 mese - ogni settimana avrai accesso ad una nuova lezione.

CHE COS'E' TAM?

PRATICARE TAM

TAM ACADEMY